Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Bau mulut yang tak sedap seringkali menggangggu aktifitas kita saat berbicara dengan pacar atupun teman dekat. Hal ini membuat kita merasa jengkel akibat bau mulut yang membandel. Adanya bau mulut juga bisa menandakan kebapa kita bahwa ada gangguan kesehatan yang terdapat pada diri kita.

Sebenarnya ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan bau mulut dengan cepat. Cara menghilangkan bau mulut bisa kita lakukan baik secara alami maupun dengan menggunakan obat. Namun dalam kesempatan kali ini kita akan membahas cara menghilangkan bau mulut tersebut dengan cara alami karena disamping aman, pengobatan secara alami juga tidak meninggalkan efek samping.

Sebelum kita membahas cara menggurangi bau mulut alangkah baiknya kita mengetahui apa saja faktor-faktor yang menyebabkan bau mulut tak sedap.

Faktor Penyebab Bau Mulut

1. Gigi berlubang dan sariawan

Seringkali bau mulut terjadi karena adanya gigi berlubang atau saat kita sakit gigi. Hal ini terjadi karena gigi berlubang merupakan tempat bagi bakteri untuk berkembang biak. Bakteri inilah yang kemudian membuat bau tak sedap pada mulut kita. Sariawan juga menjadi faktor utama timbulnya bau mulut. Oleh karena itu, apabila kamu mempunyai masalah sariawan atau sakit gigi maka sebaiknya segera diatasi dengan mengkonsumsi obat sariawan secara alami dan obat sakit gigi tradisional secara terartur.

2. Minum alkohol dan merokok

Merokok sudah jelas-jelas membuat bau mulut kita menjadi tak sedap. Terlebih jika diperparah dengan mengkonsumsi alkohol maka bau mulut menusuk hidung akan tercipta. Hal ini karena rokok dan alkohol seringkali tertinggal di dalam rongga mulut sehingga menimbulkan bau mulut tak sedap.

3. Makanan berbau menyengat

Mengkonsumsi makanan yang berbau menyengat seringkali membuat bau tersebut tidak mudah hilang di mulut kita. Misalnya ketika kita makan petai, jengkol, durian, bawang mentah, dan beberpa makanan lainnya seringkali bau makanan tersebut terasa menempel pada lidah kita.

4. Kelainan atau adanya penyakit pada organ tubuh bagian dalam

Ketika seseorang sedang sakit maka mereka cenderung memiliki bau mulut yang tak sedap. Kondisi ini dikarenakan adanya ketidakseimbangan metabolisme tubuh dan menurunnya daya tahan yang berefek pada bau mulut. Salah satu gangguan yang seringkali membuat mulut terasa bau adalah sakit maag. Obatilah sakit maag anda dengan obat maag secara alami untuk menghindari adanya efek samping.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami:

1. Menghilangkan bau mulut dengan daun sirih

Sebagai antispetik yang ampuh mengatasi beberapa masalah kesehatan, daun sirih juga ampuh untuk menghilangkan bau mulut kita lho.. Caranya cukup mudah yaitu cukup dengan mengunyah beberapa helai daun sirih sebelum menggosok gigi secara rutin maka dengan cara ini bau mulut kamu dapat teratasi.

2. Gosok gigi teratur

Cara kedua ini terbilang paling sering kita lakukan. Menggosok gigi secara teratur dapat menghilangkan bau mulut kita. Jangan lupa juga menggosok lidah untuk mengurangi lendir pada lidah karena lendir ini juga berperan menciptakan bau mulut yang tak sedap.

3. Cukup mengkonsumsi air putih

Minum air putih secara teratur dan dalam volume yang cukup mampu membasahi tenggorokan kita dan efeknya bau mulut akan hilang. Minum air putih juga membatu metabolisme pencernaan kita sehingga diharapkan mampu mengatasi permasalahan kesehatan dan mencegah bau mulut.

4. Batasi mengkonsumsi makanan berbau tajam

Cara ke empat ini lebih pada mengatur pola makan makanan yang berbau menyengat. Kami tidak menyarankan untuk berhenti mengkonsumsi makanan yang berbau menyengat tapi lebih kepada membatasinya dan mengontrol agar makan pada kondisi tertentu saja. Misalnya ketika kita akan presentasi atau akan kencan maka alangkah baiknya jika kita tidak mengkonsumsi makanan yang berbau menyengat tersebut karena beberapa makanan yang baunya menyengat sulit sekali untuk dihilangkan.

5. Jangan merokok dan minum alkohol

Merokok dan alkohol sudah menjadi rahasia umum bahwa akan menyebabkan bau mulut yang tak sedap. Oleh karena itu, sebaiknya kamu tidak merokok dan minum alkohol karena selain menyebabkan bau mulut, rokok dan alkohol merupakan sumber penyebab gangguan kesehatan lainnya.

Semoga cara menghilangkan bau mulut secara alami diatas dapat membantu kamu yang seringkali mengidap bau mulut yang tak sedap. Selamat mencoba.

Mengatasi Rambut Uban di Usia Muda

Tumbuhnya uban pada rambut menandakan kalau umur seseorang sudahlah tidak muda lagi. Tetapi akhir akhir ini banyak sekali anak muda yang umurnya tergolong masih kecil tetapi pada bagian rambut sudah dipenuhi banyak uban. Rambut beruban di usia dini merupakan dampak yang tidak normal atau ada hal yang kurang bagus mengenai gaya hidup mungkin dikarenakan gaya hidup seseorang yang kurang sehat sehingga mengakibatkan tumbuhnya uban pada usia muda.

Ini merupakan masalah yang cukup serius apa karena dapat mengurangi kepercayaan diri seseorang ketika sedang berhadapan dengan orang banyak. Ada banyak penyebab tumbuhnya uban pada rambut, diantaranya seperti stres yang berlebihan. Stres yang berlebihan dan terus menerus akan membuat produksi pigmen rambut menjadi berkurang sehingga memicu tumbuhnya uban dan yang satu lagi yaitu merokok. Mungkin tidak semua perokok mengalami hal ini tetapi percaya ngga percaya, merokok juga dapat menyebabkan timbulnya uban karena pada rokok terdapat bahan bahan kimia yang menjadi salah satu faktor tumbuhnya uban.

Tetapi anda tidak perlu khawatir, disini kami akan memberikan beberapa Cara Mengatasi Uban Dengan Cara Alami dan aman. Silahkan anda mencobanya sendiri dirumah.

Cara Mengatasi Uban Dengan Bahan Alami

• Jalani Pola Hidup Sehat
Pola hidup sehat merupakan salah satu faktor utama yang dapat mengatasi uban pada rambut yaitu dengan makan makanan yang bergizi dan perbanyak minum air putih agar peredaran darah pada tubuh menjadi lancar.

• Hindari Penggunaan Pewarna Rambut
Bagi anda yang suka atau sering bergonta ganti warna rambut, mulai sekarang kurangilah tindakan anda tersebut karena dapat memicu tumbuhnya uban. Karena pada pewarna rambut itu terdapat bahan kimia yang dapat merusak pigmen rambut anda. Jika anda ingin menggunakan pewarna rambut, gunakanlah pewarna yang berasal dari bahan bahan alami.

• Istirahat Yang Cukup
Bukan hanya mata saja yang butuh istirahat, tetapi seluruh anggota tubuh kita butuh istirahat yang cukup termasuk kulit kepala. Dengan istirahat cukup itu akan membuat sel sel yang ada pada rambut bisa bergenerasi dan hal ini dapat mengurangi resiko tumbuhnya uban di usia dini.

• Hindari Stres Yang Berlebihan
Jika anda termasuk orang yang mempunyai banyak pikiran, mulai sekarang hindari anda dari stres misalnya dengan cara refresing atau tidak memikirkan hal hal yang membuat anda menjadi stres. Berusahalah anda untuk tetap tenang agar anda dapat berfikiran positif.

• Mandi Menggunakan Air Hangat
Lakukan cara ini minimal seminggu sekali agar kulit kepala terasa nyaman dan untuk melancarkan peredaran darah.

• Pijat Rambut
Pijatlah rambut anda menggunakan minyak kelapa atau minya kemiri untuk menjaga agar rambut anda tetap sehat dan kuat. Serta sambil anda melakukan pijatan pijatan kecil agar kepala terasa lebih tenang dan nyaman.

• Gunakan Mineral Rambut
Anda dapat menggunakan Mineral yang Essensial seperti Zinc, dan cooper. Atau anda juga bisa menggunakan vitamin rambut agar rambut anda tetap sehat.

Cara diatas merupakan cara cara yang sudah banyak orang coba dan terbukti dapat mengurangi resiko tumbunya uban pada rambut anda. Silahkan anda coba secara rutin agar anda terhindar dari uban karena jika rambut anda sudah ditumbuhi uban, maka anda akan terlihat lebih tua dari umur anda yang sebenarnya. Semoga artikel ini dapat membantu anda yang sedang mengatasi masalah pada rambut anda. Terimakasih.

Cara Memutihkan Wajah dan Kulit Tubuh Dengan Minyak Zaitun

Minyak zaitun atau biasa di sebut olive oil oleh orang-orang barat mempunyai banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh manusia. Selain bagus dijadikan minyak goreng penurun kolesterol, minyak zaitun juga berguna untuk memutihkan kulit, baik itu di wajah maupun di sekujur tubuh.

Untuk kulit wajah normal, anda bisa mengoleskan minyak zaitun secara langsung. Namun untuk kulit wajah yang berminyak, pengolesan minyak zaitun secara langsung bisa memancing timbulnya jerawat. Akan jauh lebih aman jika anda mencampurkan minyak zaitun kepada srub anda. Campur 2 sdm minyak zaitun dengan 1 sdm cuka apel dan 1 sdm air, aduk secara merata dan oleskan ke wajah anda setiap menjelang tidur. Lakukan cara ini untuk mencegah kerutan dan membuat wajah untuk tetap cerah.

Kamu juga bisa mengoleskan minyak zaitun jenis extra virgin atau unrefined kebagian bibir anda setiap malam menjelang tidur  agar bibir lembut dan tidak pecah-pecah.

Untuk mempertahankan keremajaan kulit dan pengangkatan sel-sel mati, anda bisa mencampurk 1 sdm minyak zaitun dengan ½ sdt gula pasir. Basahi kulit wajah lalu ulaskan campuran tersebut. Gosok searah jarum jam perlahan, jangan ditekan atau digosokkan terlalu kasar. Bilas dengan air hangat lalu keringkan dengan handuk. Cara ini juga bermanfaat untuk melembutkan jari jemari anda.

Minyak zaitun juga bisa digunakan untuk melembutkan kulit. Campurkan 2-3 tetes minyak zaitun kepada lotions pelembab yang biasa anda gunakan. Anda juga bisa mencampurkan 5 tetes minyak zaitun kedalam bak mandi anda. Berendamlah selama 15 menit dan usahakan setelah selesai berendam tidak langsung memakai sabun.

Untuk memutihkan siku dan ketiak yang terlihat hitam juga bisa dengan menggunakan minyak zaitun. Caranya adalah dengan megoleskan minyak zaitun kepada buah mentimun yang sudah dipotong. Bagian yang telah diolesi minyak zaitun tersebut ditempelkan ke bagian-bagian tubuh yang terlihat hitam.

Bagaiman ladies, banyak sekali kegunaan minyak zaitun kan? Anda bisa mendapatkan dan membeli minyak zaitun di apotik terdekat. Semoga bermanfaat.

Ingin Miliki Wajah Lebih Cerah? Ikuti 5 Cara Ini

Memiliki kulit putih, cerah dan sehat merupakan dambaan setiap wanita, khususnya wanita Asia, seperti di Indonesia.

Namun, seringkali khususnya wanita Indonesia yang tinggal di iklim tropis dan mendapatkan banyak sinar matahari, sulit untuk mendapatkan kulit cerah bersih dan terawat.

Seperti yang dilansir dari Boldksy Sabtu (7/11) kini ada 5 cara untuk memutihkan sekaligus mencerahkan kulit.

Kulit Jeruk
Kulit Jeruk dapat membuat kulit tampak lebih cerah. Buatlah pasta kering dari kulit jeruk bubuk dengan satu sendok makan yoghurt. Oleskan campuran ini pada wajah. Biarkan selama 20 menit dan bilas dengan air. Pakailah masker ini seminggu satu kali untuk hasil yang maksimal.

Kacang Almond dan Susu
Campuran kombinasi kacang almond dan susu dipercaya dapat mencerahkan area kulit yang gelap. Campuran kedua bahan ini dapat membantu mencerahkan bintik-bintik gelap, menghilangkan lingkaran hitam dan noda, sehingga membuat kulit tampak lebih bercahaya. Buatlah masker dari kacang almond dengan menambahkan susu. Kemudian, oleskan campuran ini pada seluruh wajah. Biarkan untuk beberapa saat hingga kering, kemudian bilas dengan air.

Masker Tomat dan Ketumbar
Tomat dan ketumbar dapat berguna untuk masker untuk mencerahkan warna kulit. Masker ini aman dan cocok untuk semua jenis kulit. Campur 2 sendok makan jus ketumbar dengan 2 sendok jus tomat. Kemudian, oleskan pada wajah dan bilas setelah beberapa menit.

Madu 
Madu mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk wajah. Madu juga mengandung enzim dan antibakteri yang berguna untuk membersihkan wajah, sehingga membuat wajah tampak Lebih bersih dan cerah. Pijat wajah dengan gerakan memutar, diamkan sebentar, kemudian bilas dengan air dingin.

Lidah Buaya
Lidah Buaya dipercaya dapat menghilangkan noda dan bintik hitam pada wajah. Tak hanya itu, Lidah Buaya bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat sehingga wajah akan tampak lebih bersih. Gunakan lendir atau gel lidah buaya, oleskan pada wajah,diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air.

Kandungan Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Terlihat Tua!?

Kita hidup di zaman dimana makanan merupakan hal yang sangatlah penting dan berdampak bagi hidup kita. Seiring dengan hal itu, terdapat beberapa jenis makanan yang mengandung sejumlah bahan yang dapat membahayakan tubuh anda apabila terus-menerus dikonsumsi setiap hari. Kita tidak bisa lagi mengabaikan apa yang kita makan karena makanan justru dapat membahayakan kesehatan dan dapat membuat kita berumur lebih cepat dari semestinya. Dengan menghilangkan beberapa makanan ini dan meminimalisir konsumsinya, kita tidak hanya akan mendapatkan pinggang yang semakin langsing tapi menjadi lebih baik secara keseluruhan.

Apa rahasianya agar bisa awet muda? Langsung saja mari kita lihat apa saja yang perlu kita ubah dari pola makan kita sehari-hari!

1. Minyak Terhidrogenerasi dan Lemak Trans

Kedua komponen ini telah merajalela di seluruh dunia. Minyak yang terhidrogenerasi dan lemak trans dapat kita temukan hampir dalam semua makanan mulai dari cemilan yang disebut-sebut sebagai “masakan sehat” seperti aneka macam biskuit, es krim, popcorn, dan sebagainya. Sementara itu minyak terhidrogenerasi dapat kita temukan dalam mentega dan margarin.

Minyak ini bisa beralih menjadi sebuah sebuah penyimpanan lemak yang tidak sehat, atau biasa disebut sebagai lemak trans dan telah sejak lama disebut-sebut sebagai kontributor utama dalam penyakit jantung dan obesitas di Amerika. Maka dari itu, apabila tertera kandungan yang “terhidrogenerasi” atau “minyak-terhidrogenerasi” anda tahu untuk tidak memakannya atau membatasi konsumsinya.

Asisten Profesor kedokteran Timothy Harlandi Tulane University School of Medicine mengatakan bahwa lemak trans menyebabkan peradangan, dan ia menjelaskan bahwa bahwa seseorang dapat terlihat lebih tua dengan mengkonsumsi lemak trans secara teratur. Bahkan FDA (Food and Drugs Administration) belakangan ini menyatakan bahwa minyak terhidrogenerasi tidak aman untuk dikonsumsi.

2. Sirup Jagung Tinggi Fruktosa (High Fructose Corn Syrup)

Sirup Jagung Tinggi Fruktosa adalah pemanis berkalori yang diperoleh dari jagung. Bahan ini cocok untuk beragam minuman dan makanan yang mencakup sereal siap makan, produk daging, saus, bumbu, minuman ringan, dan minuman lainnya. Konsumsi yang berlebihan pada HFCS dapat menimbulkan obesitas, gagal ginjal, penyakit jantung, dan kerusakan gigi. HFCS membawa kerusakan pada tubuh anda dan tidak sama sekali membawa manfaat apapun dan dapat ditemukan di berbagai macam makanan, maka dari itu sangatlah disarankan bagi anda untuk mengecek label sebelum membeli!

3. Garam Halus

Orang-orang di Rusia menyebut garam sebagai “kematian putih”, kenapa begitu? Hal ini karena garam merupakan kontributor utama dari hipertensi atau peningkatan dalam tekanan darah yang dapat mengakibatkan batu ginjal, retensi air, gagal jantung, dan beberapa penyakit yang bersangkutan dengan kanker perut. Konsumsi garam yang berlebihan dapat mengakibatkan pembengkakan pada kulit, ujar Dr. Gillian McKeith dalam bukunya You Are What You Eat.

4. Daging Olahan

Daging-daging olahan yang sering kita temui dalam masakan cepat saji seperti deli, daging dan sosis biasanya mengandung berbagai macam jumlah pengawet yang dapat menyebabkan iritasi kulit dan peradangan. Banyak daging merah juga mampu mengganggu kemampuan tubuh anda untuk memproduksi kolagen. Hal ini sangatlah berpengaruh bagi penampilan anda karena kolagen berfungsi membuat kulit kita terlihat lebih muda, lebih kencang, dan lebih sehat.

     5. Alkohol

Hati kita memproses racun ketika kita meminum alkohol, tetapi ia memerlukan waktu untuk “memperbaiki” dan hal ini tidaklah baik untuk kulit anda. Jerawat, rosacea, dan keriput merupakan hasil dari penuaan kulit yang terjadi karena pembentukan racun dari hati, dan karena alkohol tergolong sebagai racun, beberapa hal di atas bisa menjadi efek samping yang terjadi, ujar Dr. Ariel Ostad dari Akademi Dermatologi Ostag di Amerika.

10 Kebiasaan Ini Bikin Kulit Anda Jadi Berminyak

Sangat penting untuk mengerti dan memahami jenis kulit yang dimiliki. Terdapat tiga jenis kulit yang berbeda, yaitu kulit berminyak, kulit kering, dan kombinasi keduanya. Oleh karena itu, mengetahui jenis kulit sangat diperlukan untuk menangani berbagai masalah kulit yang menimpa wajah Anda.

Bagi si pemiliki kulit berminyak, kulit ini sangat mudah untuk menjadi kotor. Akibatnya, jerawat dan serentetan masalah kulit lainnya kerap terjadi pada jenis kulit ini. 

Jika Anda salah satu pemilik kulit berminyak, mungkin Anda harus mencoba menghindari beberapa kebiasaan yang dilansir dari laman Boldsky, Jumat (6/2/2015):

1. Penggunaan Kosmetik

Menggunakan banyak make-up justru akan menambah satu lagi masalah kulit berminyak. Make-up akan menghalangi minyak di dalam kulit. Gunakan make-up di saat perlu saja.

2. Mencuci Muka Terlalu Sering

Jika Anda suka memiliki kulit berminyak, sebaiknya jangan terlalu sering mencuci muka karena justru akan semakin membuka pori-pori.

3. Penggunaan Krim

Memang hal ini bergantung pada produk krim, tetapi menggunakan krim wajah yang berlebihan tetap akan membuat kulit semakin berminyak. Menggunakan krim dalam jangka waktu panjang pun akan membuat kulit berminyak.

4. Perawatan Kulit Tidak Diperlukan

Senang menggunakan blush-on dengan sikat? Hati-hati karena bisa menyebabkan kulit iritasi. Sangat perlu juga diperhatikan, bahwa kelebihan menggunakan produk wajah justru akan membuat kulit berminyak.

5. Salah Produk

Anda harus mengetahui jenis kulit terlebih dahulu sebelum membeli sebuah produk kecantikan. Seperti contoh, jika Anda menggunakan produk pembersih untuk kulit kering, justru akan membuat kulit semakin berminyak.

6. Tidak Membersihkan Wajah

Dalam sehari, kulit wajah akan terpapar dengan berbagai kotoran dan debu sekalipun berada di rumah. Jadi, tetaplah membersihkan wajah.

7. Makanan Berminyak

Mengkonsumsi makanan berminyak hanya akan membuat wajah semakin berminyak. Alasannya cukup mudah karena kandungan minyak dalam tubuh pun meningkat.

8. Siklus Menstruasi

Perubahan hormon saat menstruasi akan menstimulasi kelejar minyak. Inilah alasan mengapa serangan jerawat selama periode menstruasi kerap terjadi.

9. Stres

Ketika gejala stres yang dirasa meningkat, maka hal ini akan meningkat produksi minyak dari dalam kelenjar minyak.

10. Perubahan Cuaca

Perubahan cuaca dari hangat ke lembab atau sebaliknya akan membuat kulit cenderung berminyak. Jadi, rawatlah kulit di setiap kondisi ini.

Daun jambu biji ternyata bisa mengatasi rambut rontok lho!!

Buah yang satu ini memang banyak digemari orang, selain rasanya yang enak, jambu biji memiliki banyak khasiat yang baik untuk tubuh. Tidak hanya itu, seperti yang dilansir dari stylecraze, Selasa (1/12/2015), ternyata daun jambu biji juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan rambut Anda. Dengan menambahkan perawatan menggunakan daun jambu biji, Anda dapat memperkuat kondisi rambut sehingga tidak mudah rontok dan patah.

Cara melakukannya, Anda perlu merebus beberapa helai daun jambu biji dalam 1 loter air selama 15 - 20 menit. Setelah mendidih, dinginkan dan aplikasikan pada rambut Anda. Fokuskan pemakaiannya pada bagian akar rambut dan kulit kepala Anda.

Cara ini bukan hanya mampu mengurangi kerontokan pada rambut, tapi juga baik untuk jaringan lainnya pada rambut. Hasilnya, rambut Anda akan menjadi lebih kuat, tebal dan berkilau.